Ļaušanās valoda. Baudīt dzīvi.
Autors: Linda Vītuma
Bez ievada. Par dzīvi.
6.novembris
BAUDĪT DZĪVI
Izdari šodien kaut ko, kas tevi iepriecina.
Ja atpūties, ļauj sev atpūsties, nejūtot vainu, neraizējoties par darbiem, kas nav padarīti.
Ja esi kopā ar saviem mīļajiem, ļauj sev viņus mīlēt un ļauj viņiem mīlēt tevi. Ļauj sev izbaudīt tuvību.
Ļauj sev baudīt darbu, kurā noteikti ir kas tāds, kas sniedz tev prieku.
Ja dari ko iepriecinošu, ļauj sev priecāties par to.
Kas manī rada labas sajūtas? Kas mani iepriecinātu? Vai ir kas tāds, ko es labprāt izbaudītu? Nododies tam.
Atveseļošanās nav tikai par to, kā apturēt sāpes, bet arī par to, kā iemācīties justies labāk. Atveseļošanās ir par to, kā justies labi.
Izbaudi šo dienu.
Šodien es darīšo ko tādu, kas mani iepriecina. Kaut ko, kas man sagādā baudu, kaut ko tikai sev. Es uzņemšos atbildību par to, ka es jūtos labi.
Melodija Bītija, “Ļaušanās valoda”, 322-323.lpp
Tik ļoti patiesība..